বিছানায় প্রস্রাব করা কিভাবে দূর করব?
বিছানায় প্রস্রাব করা কমাতে নিয়মিত শোবার আগে প্রস্রাব করুন এবং পানির পরিমাণ সীমিত রাখুন। মানসিক চাপ কমাতে মেডিটেশন করতে পারেন। বিছানায় প্রস্রাব করা শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিব্রতকর হতে পারে। আজকে আমরা বিছানায় প্রস্রাব করা কিভাবে দূর করব এই বিষয়ে জানবো। এটি শারীরিক এবং মানসিক সমস্যার কারণ হতে পারে। শোবার আগে প্রচুর পানি পান না … Read more